Етикет: терапия

Откривателят на тази релаксираща процедура е американският лекар Едмънд Джейкъбсън. В началото на двадесети век той се занимава подробно с функцията на мускулите и установява, че дълбоката релаксация може да бъде постигната чрез специфично затягане и последващо освобождаване на отделни мускулни групи.

Прочети повече