Всеки от нас през целия си живот е изложен на стрес, произтичащ от много причини: финансови и семейни проблеми, натоварване, здравословни състояния, които водят до тежки и нелечими болести и т.н. Фактът, че стресът провокира рак и унищожава тялото, изобщо не е тайна. Но в същото време стресът, безпокойството и страхът правят човека по-силен и дори му помагат да оцелее.
Стресът се причинява и от въздействието на околната среда – липса на естествена светлина и чист въздух, химикали от храната, прием на стимуланти, включително кафе, тютюн и алкохол. Често хората дори не се замислят за факта, че са в постоянен стрес – когато прекомерното пренапрежение предотвратява пълното възстановяване на силите и понякога води до изтощение.
Етикет: индивидуални стилове
